Nummern gegen Kummer

• Frau Schwung ist im Dienst und über ihr Handy erreichbar: 0174/151 06 95
• Das Bürgertelefon der Stadt Mönchengladbach: 02161/25 54321
• Telefonseelsorge: Sorgen kann man teilen: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 · 116 123
  Ihr Anruf ist anonym und kostenfrei. 
  
• Nummer gegen Kummer für Kinder: 116111 
  
• Allgemeiner Sozialer Dienst des Jugendamtes der Stadt Mönchengladbach:
  In Fällen von akuter Kindeswohlgefährdung erreichen Sie den Bereitschaftsdienst während der Dienstzeiten
  Montags bis Donnerstags von 08.30 Uhr bis 16.00 Uhr und Freitags von 08.30 Uhr bis 13.00 Uhr
  unter der Rufnummer 02161/25-9559 
  und außerhalb der Dienstzeiten die Rufbereitschaft über die Leitstellen von Polizei und Feuerwehr.
• Erziehungsberatung:
  Die städtische  Erziehungsberatungsstelle bietet bei  Beratungsbedarf in der Zeit von 8.00 Uhr bis 16.00 Uhr, telefonische Unterstützung an. Sie erreichen die Kolleginnen unter der Telefonnummer: 02161/25 54342
  
• Das Elterntelefon  richtet sich an Mütter und Väter, die sich unkompliziert und anonym konkrete Ratschläge holen möchten. In ganz Deutschland sind Beraterinnen  und Berater unter der kostenlosen Rufnummer 0800 111 0550 montags  bis freitags von 9 bis 11 Uhr und dienstags und donnerstags von 17 bis 19 Uhr erreichbar.
• Gewalt gegen Frauen: Unter der kostenlosen Telefonnummer 08000 116 016 beraten und informieren die Mitarbeiter*innen des Hilfetelefons in 18 Sprachen zu allen Formen von Gewalt gegen Frauen.
• Sexueller Missbrauch: Unter der Nummer 0800 22 55 530 ist das Hilfetelefon “Sexueller Missbrauch” montags, mittwochs und freitags von 9 bis 14 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 15 bis 20 Uhr bundesweit, kostenfrei und anonym erreichbar. Unter www.save-me-online.de ist das Online-Beratungsangebot für Jugendliche des Hilfetelefons erreichbar.